Snacking bisa menjadi bagian penting dalam pola makan anak jika dilakukan dengan tepat. Simak penjelasan dokter anak tentang waktu, jenis camilan, dan tanda snacking yang sehat.
Sarapan berperan penting untuk menjaga energi tubuh. Namun, ada beberapa jenis sarapan tidak sehat yang justru bisa berdampak buruk bagi pencernaan dan stamina jika dikonsumsi terlalu sering.
Tempe, yoghurt, hingga kefir bukan hanya lezat, tapi juga kaya probiotik yang baik untuk pencernaan anak. Yuk, simak penjelasan dokter anak tentang manfaat dan cara pemberiannya agar aman untuk si kecil.
Mindful eating bukan sekadar tren, tapi cara efektif membantu anak memahami rasa lapar dan kenyang dengan lebih baik. Dengan kebiasaan ini, risiko obesitas pun bisa dicegah sejak dini.
Saatnya ajak si Kecil kembali ke real food dan kurangi produk UPF!
Nggak perlu pusing kalau si Kecil malas makan. Yuk coba berikan 8 sumber karbohidrat selain nasi yang dapat menjadi sumber energi.
Pola makan atau kebiasaan makan yang tidak tepat bisa jadi salah satu penyebab si kecil GTM. Apa saja sih? Yuk hindari!
Ikan memang menjadi salah satu sumber makanan bergizi tinggi yang penting untuk si kecil. Masak ikan apa ya hari ini, Bun?
Selain stunting, ada yang namanya wasting, Bun! Apa sih itu? Belajar bareng, yuk!
Ikuti resep olahan sayur berikut yuk, Bunda! Si kecil pasti jadi ketagihan makan sayur!
