Bercinta dengan pasangan memang menjadi agenda yang seharusnya dilakukan secara rutin oleh pasangan suami istri.

Dilansir dari Healthline, normalnya pasangan suami istri melakukan hubungan seks setidaknya satu kali setiap minggu. Frekuensi hubungan seksual ini dipengaruhi oleh tingkat libido masing-masing, usia, gaya hidup dan kesehatan.

Selain itu, menurut seksolog Indonesia, dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS, frekuensi seks yang ideal bagi pasutri yang berumur 20-30 tahun ialah 4-5 kali seminggu.

Selanjutnya, pada usia 30-40 tahun frekuensi bercintanya sekitar 2-3 kali seminggu, pasangan usia 50-60 tahun sekitar 2 kali seminggu, dan bagi pasangan di usia 60 tahun ke atas ialah sekali seminggu.

Bahkan, dr. Boyke menganjurkan pasutri untuk menjaga keharmonisan rumah tangga dengan semakin merutinkan hubungan seksual pasangan suami istri.

Keharmonisan ini ternyata tak hanya bisa didapat ketika berhubungan seks saja lho, Bun! Waktu krusial yang menjadi momen paling jujur di antara pasangan suami istri adalah ketika setelah berhubungan intim.

Selepas bercinta, Ayah dan Bunda pasti mendapatkan energi positif dan rasa bahagia yang membuncah. Nah, energi ini jangan disia-siakan dengan langsung tidur!

Berikut 9 hal yang bisa Ayah dan Bunda lakukan selepas bercinta, dijamin bisa bikin makin cinta dan makin mesra.

Baca Juga: 6 Posisi Seks Agar Cepat Hamil dan Tipsnya

1. Deeptalk

Selepas bercinta, gunakan waktu dan momen yang ada untuk deeptalk dengan pasangan. Hal ini juga disebut dengan pillowtalk.

Ini adalah momen Ayah dan Bunda bisa saling mengungkapkan isi hati, membahas soal permasalahan rumah, mengenang gemasnya masa pacaran, atau membahas lucunya tingkah laku anak-anak setiap harinya.

Terlebih jika Ayah dan Bunda adalah tipe pasangan yang sibuk. Momen deeptalk setelah bercinta bisa menjadi sarana yang tepat untuk bisa membuat Ayah dan Bunda semakin lengket.

2. Cuddling

Tidak ada yang lebih manis dan menggetarkan hati selain berpelukan atau cuddling setelah bercinta. Terlebih, berpelukannya skin-to-skin atau tanpa mengenakan pakaian.

Aktivitas ini bisa dilakukan sambil deeptalk atau sambil tidur di malam hari. Jangan lupa kunci pintu, ya!

3. Ngemil Selepas Bercinta

Banyak energi yang terkuras ketika melakukan hubungan badan. Hal ini membuat Ayah dan Bunda menjadi lapar setelahnya.

Nah, nggak salah kok Bunda kalau mau mengemil selepas bercinta. Bunda bisa menyiapkan makanan favorit Ayah atau cemilan ringan di kamar.

Pilih makanan yang tidak perlu merepotkan seperti buah-buahan, martabak manis, kentang goreng, atau mie instan goreng.

4. Movie Night

Aktivitas lain yang bisa Ayah dan Bunda lakukan selepas berhubungan seksual adalah menonton film. Sebagai orangtua, pasti rasanya sulit meluangkan waktu untuk sekedar duduk bersantai dan menonton film dengan pasangan.

Padahal, ketika berpacaran dulu, tempat berkencan yang paling sering Ayah dan Bunda kunjungi adalah bioskop. Benar, ‘kan?

Nah, momen setelah bercinta ini bisa digunakan untuk menonton film bersama pasangan. Terlebih pilihan film sekarang semakin banyak, bisa via Netflix, Disney+ dan semacamnya.

5. Membersihkan Diri Setelah Bercinta

Selain bermesraan, hal yang paling penting untuk dilakukan adalah membersihkan alat kelamin setelah berhubungan seksual. Caranya adalah dengan membasuh alat kelamin dengan air bersih.

Hal ini penting dilakukan sebab dapat mencegah infeksi bakteri atau ragi. Ketika bercinta, penis dan vagina memiliki kemungkinan besar terpapar berbagai jenis kuman, bakteri, dan kotoran dari berbagai hal.

6. Saling Pijat

Tak hanya karena aktivitas seksual, pijatan yang dilakukan satu sama lain dapat diartikan sebagai bentuk kasih sayang yang dalam.

Pijatan yang lembut dapat membuat Ayah dan Bunda lebih rileks dan semakin merasa dicintai. Istilahnya, ini adalah momen aftercare Ayah dan Bunda setelah seks yang menakjubkan.

7. Mandi Bersama

Selepas bercinta, pasti tubuh Ayah dan Bunda jadi lengket dan berkeringat. Maka dari itu, sebelum tidur, coba untuk mandi bersama pakai air hangat agar badan jadi lebih rileks dan momen intimnya lengkap.

Selain selepas seks, mandi bersama pasangan dianjurkan lebih sering dilakukan, lho!

8. Buang Air Kecil

Khusus untuk Bunda, buang air kecil setelah melakukan seks sangat dianjurkan. Sebab, hal ini dapat mencegah Bunda mengalami infeksi saluran kencing.

Hubungan seksual memungkinkan organ reproduksi kita terpapar beragam jenis bakteri. Jika tidak segera dibersihkan, bakteri ini bisa pindah ke saluran kencing melalui lubang kemih dan menyebabkan infeksi.

9. Berikan Afirmasi Positif Setelah Bercinta

Dalam melakukan hubungan seksual, tentunya tak hanya kebutuhan fisik yang terpenuhi, tetapi juga kebutuhan batin yang berupa perasaan.

Kebutuhan ini bisa dipenuhi salah satunya adalah dengan cara memberikan afirmasi positif kepada pasangan. Ayah dan Bunda bisa saling memuji atau melantangkan kembali perasaan cinta yang bersemayam di hati.