Aturan Dasar dan Gerakan Yoga Hamil yang Perlu Diketahui
Meski termasuk olahraga yang relatif aman dilakukan oleh para ibu hamil, nyatanya ada juga beberapa aturan dalam yoga prenatal yang harus diketahui. Menurut Tia Pratignyo,
Meski termasuk olahraga yang relatif aman dilakukan oleh para ibu hamil, nyatanya ada juga beberapa aturan dalam yoga prenatal yang harus diketahui. Menurut Tia Pratignyo,
