ASI memang sudah diakui sebagai makanan sekaligus minuman yang paling bergizi untuk bayi. Bahkan ASI pun turut berperan untuk meningkatkan kecerdasan anak. Tidak heran jika ditengah padatnya kesibukan sehari-hari, banyak bunda yang berjuang untuk tetap memberikan ASI untuk si buah hati.
Alhasil menyetok ASI pun jadi kebiasaan, tapi ternyata daya tahan ASI itu berbeda-beda lho. Tergantung dari media penyimpanan serta suhu di sekitarnya. Sebagai contoh jika di diletakan di kamar, maka ASI biasanya akan kadaluarsa jika sudah diatas 4 jam. Lain cerita jika ASI disimpan di freezer yang bisa sekitar 2 minggu. Agar tidak bingung, mari simak tabel berikut:
| Tempat dan Suhu Penyimpanan ASI | Lama Ketahanan ASI |
| Suhu kamar (25 derajat celcius) | 4 jam |
| Suhu kamar + wadah tertutup | 6 jam |
| Ruangan ber-AC (20 derajat celcius) + wadah tertutup | 8 jam |
| Wadah air dingin | 10 jam |
| Wadah dengan es batu | 12 jam |
| Termos es/ ice pack/ cooler bag | 8-24 jam |
| Cooler/Pendingin di kulkas | 2×24 / 3×24 /5×24 jam |
| Freezer dalam kulkas 1 pintu | 2 minggu – 2 bulan |
| Freezer dengan kulkas 2 pintu | 3-6 bulan |
| Freezer khusus untuk membekukan | 1 tahun |
