Barangkali, bagi Bunda baru, refleks yang sering dilakukan oleh si kecil menjadi kekhawatiran tersendiri. Salah satunya refleks terkejut dari si kecil saat tengah tertidur. Hal ini tidak perlu Bunda khawatirkan secara berlebihan ya, sebab setiap refleks yang ditunjukan oleh buah hati merupakan hal wajar, dan biasanya terjadi sebab beberapa faktor di bawah ini :
- Cahaya lampu kamar yang terlalu terang
- Suara yang terlalu bising dari luar
- Sentuhan secara tiba-tiba
- Gerakan yang tak hati-hati dari orang di sekitarnya
- Perubahan posisi tidur secara tiba-tiba
Lalu, bagaimana cara mengatasi si kecil yang terkejut?
Nah berikut beberapa cara mengatasinya :
1. Usahakan Bayi Selalu Ada Disebelah Bunda
Bayi yang diposisikan dengan Bunda akan merasakan nyaman dan aman. Sehingga bayi dapat tertidur dengan lebih baik, serta terhindar dari rasa kaget yang membuatnya terbangun. Atau Bunda juga dapat menggendong atau memangku terlebih dahulu hingga tertidur. Lalu, letakkan secara perlahan ke kasur agar si kecil tak terbangun.
2. Mengurangi Hal yang Berisiko Membuat Si Kecil Kaget
Usahakan ruangan bayi tempat si kecil tertidur nyaman dan terhindar dari hal-hal yang dapat membuatnya terkejut. Seperti, suara yang bising. Bila dirasa perlu, Bunda bisa menggunakan peredam suara atau menggunakan musik menenangkan untuk meredam suara bising masuk. Dan upayakan agar lampu dalam ruangan tetap redup atau dalam cahaya yang merata. Hal ini agar buah hati dapat lebih nyaman dan tertidur lebih baik.
3. Memberikan Bayi Pijatan Lembut
Bayi yang terkejut saat tertidur umumnya karena lingkungannya yang kurang nyaman atau merasakan takut. Karenanya, agar buah hati dapat tertidur lebih nyaman dan nyenyak, Bunda bisa dengan melakukan pijatan lembut untuk menidurkan bayi dan dapat membuat bayi menjadi tidur lebih baik.
4. Jangan Membedong Si Kecil Terlalu Erat
Selain akan mengganggu kenyamanan tidurnya, bedongan yang terlalu erat juga dapat membuat bayi sulit untuk bernapas. Sebabnya, disarankan untuk membedong bayi dengan selimut yang lembut dan tidak terlalu tebal. Ini agar si kecil tetap nyaman saat tidur. Dan, ingat, leher dan kepala bayi tetap harus terbuka ya Bunda.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk menenangkan anak yang terbangun karena kaget. Selamat mencoba 🙂
