December 16, 2019

Yoga Prenatal 1 : Bermanfaat atau Hanya Sekedar Tren Belaka?

Rutin berlatih yoga selama masa kehamilan diklaim dapat menjadi obat penawar berbagai gangguan. Mitos atau fakta?   Mual, muntah, sakit punggung, merupakan hal yang lumrah dialami […]
December 16, 2019

Yoga Prenatal 2 : Bermanfaat atau Hanya Sekedar Tren Belaka?

jalan kaki dan berenang, yang dapat dilakukan ibu hamil sejak kehamilan trimester pertama sampai ketiga. Namun demikian, Dokter Michael juga menyarankan, sebaiknya olahraga dilakukan secara lebih […]
December 16, 2019

Yoga Prenatal 3 : Bermanfaat atau Hanya Sekedar Tren Belaka?

relaksasi, sehingga menghasilkan pikiran yang positif. Dengan demikian,  gejala tersebut dapat diminimalisir. Sementara pada trimester kedua dan ketiga, di saat perut sudah semakin membesar,  maka mulai […]
December 15, 2019

Aturan Dasar dan Gerakan Yoga Hamil yang Perlu Diketahui

Meski termasuk olahraga yang relatif aman dilakukan oleh para ibu hamil, nyatanya ada juga beberapa aturan dalam yoga prenatal yang harus diketahui. Menurut Tia Pratignyo, Founder […]
December 12, 2019

Plus Minus Skincare Kimia

Apakah selama ini Sahabat SBH salah satu penggemar skin care berbahan kimia? Sudah tahukah apa saja plus minus dari skin care jenis tersebut? Nah menurut ahli […]
November 28, 2019

Plus Minus Daging Merah & Putih

Konon daging merah lebih jahat dari daging putih, karena dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit. Benarkah?   Meski sama-sama merupakan sumber protein, daging putih seperti yang […]
November 25, 2019

Tips Memilih dan Mengolah Daging Dengan Benar

Secara umum, daging dikelompokan menjadi dua jenis yaitu daging putih dan daging merah. Untuk daging ayam, ikan, kepiting, udang dan sebagainya masuk ke dalam kelompok daging […]
November 20, 2019

Yang Berubah dari Tubuh dan Gaya Hidup Selama Hamil

Kondisi tubuh saat hamil tentu saja berbeda dari sebelumnya, dimana ketika janin tumbuh dalam rahim, seorang wanita biasanya akan mengalami berbagai perubahan. Salah satu yang paling […]
November 14, 2019

Tentang Penyakit Kawasaki

Penyakit Kawasaki merupakan salah satu penyakit berbahaya yang pertama kali ditemukan  di Jepang pada tahun 1967 oleh Tomisaku Kawasaki. Berhubung dapat mengakibatkan komplikasi berat pada jantung […]