Die LuckyDreams-Casino-Website ist der Ort, an dem Ihre Träume von großen Gewinnen Wirklichkeit werden. Das Online-Magazin SangBuahhati bietet seinen Lesern interessante Artikel und Informationen über Online-Glücksspiele. Dies ist der Ort, an dem Ihre Träume und Ihr Glück zum Leben erwachen, direkt vor Ihrer Haustür im LuckyDreams Online-Casino.
check it now

Keuntungan Hypnobirthing pada Proses Persalinan

Ternyata ada cara terbaik mengatasi rasa sakit ketika melahirkan, janin pun menjadi sehat. Hypnobirthing?

Daftar Isi Artikel

sumber: freepik

Tidak hanya mampu menghilangkan rasa sakit pada ibu saat melahirkan, terapi hypnobirthing yang dilakukan secara teratur juga berdampak positif bagi sang bayi, bidan serta suami.

Bagi bayi, getaran ketenangan dan kedamaian yang dirasakan dapat menjadi dasar perkembangan jiwanya (Spiritual Quotient).

Tak hanya itu, pertumbuhan janin pun menjadi lebih sehat karena keadaan tenang sehingga dapat memberikan hormon-hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.

Sedangkan bagi bidan, ia dapat lebih fokus dan konsentrasi bekerja karena tidak perlu menghadapi emosi ibu yang hendak melakukan persalinan.

Selain itu, kemungkinan timbulnya komplikasi dan masalah saat proses persalinan juga dapat diminimalisasi. Bahkan saat melakukan persalinan, ibu hamil tak perlu menggunakan obat bius dan bidan dapat lebih mudah menangani ibu hamil karena tidak panik dan tetap tenang.

Sementara bagi suami, ketenangan yang miliki istri akibat efek dari hypnobirthing akan membantunya lebih tenang dalam mendampingi proses persalinan. Setelah melahirkan, emosi istri pun menjadi lebih stabil sehingga lebih mudah melakukan kegiatan sehari-hari.

Langkah-langkah sederhana hypnobirthing

  1. Berbaringlah pada posisi yang paling nyaman. Lemaskan kelopak mata dan pejamkanlah tanpa dipaksa.
  2. Relaksasi otot; berbaring santai dan letakkan lengan di kedua sisi tubuh. Telapak tangan dihadapkan ke atas. Lalu, tegakkanlah kedua telapak kaki hingga merambat ke betis, paha, pinggul, dan dada. Pundak ditarik ke atas dan kedua telapak tangan dikepal kuat-kuat. Dahi dikerutkan dan lidah ditarik ke arah langit-langit hingga tubuh rileks.
  3. Relaksasi pernapasan; dalam keadaan berbaring, tarik napas panjang melalui hidung sampai hitungan 10, kemudian hembuskan perlahan melalui mulut dan lakukan sebanyak 10 kali.
  4. Relaksasi pikiran; setelah mata terpejam, sejenak buka mata perlahan sambil memandang satu titik tepat di atas mata, makin lama kelopak mata semakin rileks, berkedip dan pada hitungan kelima mata akan menutup. Pada posisi ini, masukkan sugesti positif agar terekam di alam bawah sadar.
  5. Bila mengalami kesulitan untuk relaksasi, ibu hamil bisa menggunakan bantuan CD hypnobirthing. Latihan hypnobirthing dapat dilakukan kapan saja, dan sebaiknya dilakukan secara rutin oleh ibu hamil.

Let's share

Redaksi

Redaksi

Media Sang Buah Hati menawarkan perspektif keluarga modern dalam publikasi free magazine dua bulanan dan website. Setiap tahun, SBH juga menyelenggarakan Pemilihan Model Cover dan SBH Berbakat sebagai wadah ekspresi serta bakat anak-anak.
Vulkan royal Casino-da qumar sərgüzəştlərinizdən sonra siz SangBuahhati onlayn jurnalından ağıllı məqalələr və biliklərdən həzz ala bilərsiniz. Bu resurs təkcə onlayn qumar oyunları əhatə etmir, həm də intellektinizi zənginləşdirmək üçün maraqlı materiallar təqdim edir.
Il sito ufficiale di Greatwin Casinò vi invita all'eccitazione e alla fortuna, e la rivista SangBuahhati vi offrirà un'esperienza di apprendimento. Rinfrescate le vostre conoscenze sul gioco d'azzardo online e non solo, grazie a questa fonte di informazioni dopo aver giocato con successo alle slot di GreatWin Casino.
Il casinò online Maxbet Italia soddisfa i suoi giocatori con un ricco assortimento di giochi e intrattenimento. Ma se siete desiderosi di immergervi più a fondo nel mondo del gioco d'azzardo, la rivista SangBuahhati sarà la vostra fedele guida. Leggete articoli interessanti e materiali di studio che vi aiuteranno a migliorare le vostre strategie e abilità, rendendo il vostro gioco su Maxbet ancora più produttivo ed emozionante.
Die offizielle Website von Great win AT Casino bietet ein aufregendes Glücksspielerlebnis für Spieler. Zusätzlich zu den Spielautomaten können Sie auf den Seiten des SangBuahhati-Magazins interessante Artikel über die Welt der Glücksspielunterhaltung lesen. Dieses Online-Magazin informiert die Leser über neue Great Win-Glücksspieltrends und -strategien und ist damit ein idealer Begleiter für Casino-Fans.
A revista on-line Sang Buah Hati oferece aos seus leitores artigos fascinantes e informações sobre vários aspectos da vida. Os jogadores do site oficial do Izzi Casino, enquanto mergulham em aventuras de apostas e jogos de caça-níqueis, também encontram tempo para ler conteúdos interessantes na Sang Buah Hati, encontrando inspiração e novas ideias.
QBet Casino en online magazine SangBuahhati werken samen om gokkers een uniek partnerschap aan te bieden dat entertainment en educatie combineert. De QBet mobiele telefoon app geeft spelers de kans om hun geluk te beproeven bij het gokken, terwijl SangBuahhati als online magazine interessante artikelen publiceert, waaronder inhoud over online gokken. Op deze manier hebben spelers toegang tot nuttige informatie en tips vanaf hun mobiele apparaat die hen zullen helpen om beter geïnformeerde beslissingen te nemen als het gaat om gokken bij QBet Casino.
W świecie Sangbuahhati czytelnicy znajdą interesujące artykuły, w tym te dotyczące hazardu online, kasyn online i gier stołowych. Zwiększa to zainteresowanie hazardem i może być dodatkowym źródłem inspiracji do zarejestrowania się w Favbet casino, szczególnie dla czytelników, którzy szukają nowych wygranych i ekscytujących możliwości spędzania wolnego czasu.